O presente exercício, é um presente para si, por se ter permitido a dar mais um passo no seu autoconhecimento, parabéns pela coragem.  Permita-se agora,  a um momento para relaxar e consolidar toda a informação que recebeu ao ler o seu e-book. Este é o momento, de total encontro com o seu eu futuro e com as suas verdades. Prepare o ambiente e certifique-se que não será incomodado nos próximos minutos. deixe-se envolver por uma sensação de bem estar e leveza.